HUBUNGAN KONSUMSI KOPI DENGAN KUALITAS TIDUR PADA MAHASISWA FAKULTAS ILMU KESEHATAN PROGRAM STUDI KEPERAWATAN UNIVERSITAS NASIONAL

Fitri, Gisheila Asharra (2026) HUBUNGAN KONSUMSI KOPI DENGAN KUALITAS TIDUR PADA MAHASISWA FAKULTAS ILMU KESEHATAN PROGRAM STUDI KEPERAWATAN UNIVERSITAS NASIONAL. Diploma thesis, Universitas Nasional.

	Text COVER.pdf Download (801kB)
	Text BAB 1.pdf Download (556kB)
	Text BAB 2.pdf Download (757kB)
	Text BAB 3.pdf Download (710kB)
	Text BAB 4.pdf Download (700kB)
	Text BAB 5.pdf Download (446kB)
	Text LAMPIRAN.pdf Download (2MB)

Abstract

Latar Belakang: Konsumsi kopi di kalangan mahasiswa semakin meningkat
seiring perubahan gaya hidup. Kandungan kafein dalam kopi diketahui dapat
meningkatkan kewaspadaan, namun jika dikonsumsi secara berlebihan dapat
berpotensi mengganggu kualitas tidur. Di Indonesia, 51% masyarakat tidur kurang
dari yang dibutuhkan, dan 21% tidur kurang dari lima jam per hari (Warastri, 2024).
Tujuan: Mengetahui hubungan antara konsumsi kopi dengan kualitas tidur.
Metodologi: Menggunakan desain kuantitatif dengan pendekatan cross-sectional.
Sampel berjumlah 86 mahasiswa keperawatan angkatan 2022/2023 yang dipilih
menggunkan teknik simple random sampling. Instrumen yang digunakan adalah
kuesioner konsumsi kopi dan Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI). Analisis data
dilakukan secara univariat dan bivariat menggunakan uji Pearson Chi-Square.
Hasil Penelitian: Sebagian besar responden berada pada kategori konsumsi kopi
sedang (61,6%) dan memiliki kualitas tidur buruk (86,0%). Hasil uji bivariat
menunjukkan tidak terdapat hubungan yang signifikan antara konsumsi kopi
dengan kualitas tidur pada mahasiswa keperawatan (p = 0,871).
Simpulan: Tidak terdapat hubungan yang signifikan antara konsumsi kopi dengan
kualitas tidur pada mahasiswa keperawatan Universitas Nasional. Meskipun
demikian, tingginya proporsi kualitas tidur buruk menunjukkan perlunya batasan
dalam mengonsumsi kopi bagi mahasiswa.
Saran: Mahasiswa diharapkan tetap memperhatikan pola tidur yang sehat serta
mengontrol dan membatasi konsumsi kopi harian khususnya pada sore dan malam
hari. Penelitian selanjutnya disarankan meneliti faktor lain yang memengaruhi
kualitas tidur.

Item Type:	Thesis (Diploma)
Subjects:	R Medicine > R Medicine (General) R Medicine > RA Public aspects of medicine R Medicine > RT Nursing
Divisions:	Skripsi > Fakultas Ilmu Kesehatan > Program Studi Keperawatan
Depositing User:	Delvy Aplirizani -
Date Deposited:	19 May 2026 07:40
Last Modified:	19 May 2026 07:40
URI:	https://repository.unas.ac.id/id/eprint/16027

Actions (login required)

View Item