HUBUNGAN DURASI PENGGUNAAN GADGET DAN AKTIVITAS FISIK DENGAN KUALITAS TIDUR PADA ANAK DI SDN PONDOK TERONG 3 DEPOK

Subekti, Fajar (2026) HUBUNGAN DURASI PENGGUNAAN GADGET DAN AKTIVITAS FISIK DENGAN KUALITAS TIDUR PADA ANAK DI SDN PONDOK TERONG 3 DEPOK. Diploma thesis, Universitas Nasional.

	Text COVER.pdf Download (751kB)
	Text BAB I.pdf Download (300kB)
	Text BAB II.pdf Download (338kB)
	Text BAB III.pdf Download (368kB)
	Text BAB IV.pdf Download (328kB)
	Text BAB V.pdf Download (213kB)
	Text LAMPIRAN.pdf Download (2MB)

Abstract

Latar Belakang : Penggunaan gadget yang berlebihan dan aktivitas fisik yang
rendah pada anak berpotensi mengganggu kualitas tidur. Secara global, tingkat
kepatuhan terhadap pedoman 24-hour movement behaviours (aktivitas fisik 60
menit/hari, screen time ≤2jam/hari, dan durasi tidur sesuai usia) sangat rendah,
dengan 87% penelitian melaporkan tingkat kepatuhan di bawah 10%. Di Kota
Depok, sekitar 69,3% anak usia 1-6 tahun menggunakan gadget lebih dari 2 jam
per hari dengan rata-rata 3-6 jam /hari.
Tujuan : Menganalisis hubungan antara durasi penggunaan gadget dan aktivitas
fisik dengan kualitas tidur pada anak.
Metodologi : Penelitian kuantitatif cross-sectional dengan 71 siswa kelas 4-6
sebagai sampel. Pengumpulan data menggunakan kuesioner durasi gadget, PAQ-C
(aktivitas fisik), dan PSQI (kualitas tidur). Analisis data menggunakan uji Chi
Square
Hasil Penelitian : Sebagian besar responden memiliki durasi penggunaan gadget
rendah (42,3%), aktivitas fisik baik (39,4%), dan kualitas tidur baik (59,2%).
Terdapat hubungan signifikan antara durasi penggunaan gadget dengan kualitas
tidur (p=0,001) dan antara aktivitas fisik dengan kualitas tidur (p=0,002).
Simpulan : Durasi penggunaan gadget dan aktivitas fisik berhubungan signifikan
dengan kualitas tidur anak di SDN Pondok Terong 3 Depok. Anak dengan durasi
penggunaan gadget lebih rendah dan aktivitas fisik baik cenderung memiliki
kualitas tidur lebih baik.
Saran : Diperlukan edukasi dan intervensi bersama antara anak, sekolah, dan orang
tua untuk mengatur penggunaan gadget, meningkatkan aktivitas fisik, serta
menciptakan rutinitas tidur yang baik.

Item Type:	Thesis (Diploma)
Subjects:	R Medicine > R Medicine (General) R Medicine > RA Public aspects of medicine R Medicine > RT Nursing
Divisions:	Skripsi > Fakultas Ilmu Kesehatan > Program Studi Keperawatan
Depositing User:	Vira Desintha Larasati
Date Deposited:	08 May 2026 07:49
Last Modified:	08 May 2026 07:49
URI:	https://repository.unas.ac.id/id/eprint/15844

Actions (login required)

View Item