PENGARUH SENAM TERHADAP PENURUNAN NYERI PINGGANG PADA IBU HAMIL TRIMESTER III DI UPTD PUSKESMAS OESAO KABUPATEN KUPANG PROVINSI NUSA TENGGARA TIMUR

Hawu, Paulina Teni (2025) PENGARUH SENAM TERHADAP PENURUNAN NYERI PINGGANG PADA IBU HAMIL TRIMESTER III DI UPTD PUSKESMAS OESAO KABUPATEN KUPANG PROVINSI NUSA TENGGARA TIMUR. Masters thesis, Universitas Nasional.

	Text COVER.pdf Download (1MB)
	Text BAB I.pdf Download (168kB)
	Text BAB II.pdf Download (595kB)
	Text BAB III.pdf Download (194kB)
	Text BAB IV.pdf Download (152kB)
	Text BAB V.pdf Download (41kB)
	Text LAMPIRAN.pdf Download (1MB)

Abstract

Latar Belakang: Pada trimester ketiga, ibu hamil umumnya mengalami keluhan
nyeri pinggang yang dipicu oleh perubahan hormon serta penyesuaian mekanis
tubuh. Kondisi ini berpotensi mengganggu rutinitas harian, menurunkan kualitas
tidur, dan memengaruhi kenyamanan hidup. Senam hamil dikenal sebagai salah
satu pendekatan nonfarmakologis yang bermanfaat untuk mengurangi rasa nyeri
tersebut.
Tujuan: Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh senam terhadap
penurunan nyeri pinggang pada ibu hamil trimester III di UPTD Puskesmas Oesao,
Kabupaten Kupang, Nusa Tenggara Timur.
Metodologi: Penelitian ini menggunakan desain kuantitatif dengan pendekatan preexperimental

jenis one-group pretest-posttest design. Sampel berjumlah 30 ibu
hamil trimester III yang diambil dengan teknik purposive sampling. Intervensi
senam dilakukan selama dua minggu berturut-turut dengan frekuensi satu kali
dalam seminggu. Nyeri pinggang diukur menggunakan skala Numeric Rating Scale
(NRS) sebelum dan sesudah intervensi. Data dianalisis menggunakan descriptive
statistics dan inferential statistics yaitu paired t-test.
Hasil Penelitian: Hasil penelitian menunjukkan bahwa nilai rata-rata sebelum
intervensi adalah 5,97, sesudah intervensi adalah 4,87 dan hasil uji paired t test
didapatkan p value = 0,000 yang menunjukan ada pengaruh senam terhadap nyeri
pinggang ibu hamil trimester III dengan selisih 1.1
Simpulan dan Saran: Senam terbukti dapam menurunkan nyeri pinggang pada ibu
hamil trimester III. Oleh karena itu, diharapkan puskesmas Oesao dapat
memasukkan senam sebagai bagian dari program rutin untuk meningkatkan
kenyamanan dan kesehatan ibu hamil selama kehamilan trimester III.

Item Type:	Thesis (Masters)
Subjects:	R Medicine > RG Gynecology and obstetrics R Medicine > RZ Other systems of medicine
Divisions:	Skripsi > Fakultas Ilmu Kesehatan > Program Studi Kebidanan
Depositing User:	Delvy Aplirizani -
Date Deposited:	24 Apr 2026 07:14
Last Modified:	24 Apr 2026 07:14
URI:	https://repository.unas.ac.id/id/eprint/15259

Actions (login required)

View Item