HUBUNGAN LAMA PENGGUNAAN GADGET DENGAN TINGKAT STRES DAN KUALITAS TIDUR PADA REMAJA MA AL-KHAIRIYAH MAMPANG PRAPATAN TAHUN 2025

Halimah, Siti (2025) HUBUNGAN LAMA PENGGUNAAN GADGET DENGAN TINGKAT STRES DAN KUALITAS TIDUR PADA REMAJA MA AL-KHAIRIYAH MAMPANG PRAPATAN TAHUN 2025. Bachelor thesis, UNIVERSITAS NASIONAL.

	Text Cover.pdf Download (758kB)
	Text BAB I.pdf Download (562kB)
	Text BAB II.pdf Download (659kB)
	Text BAB III.pdf Download (708kB)
	Text BAB IV.pdf Download (607kB)
	Text BAB V.pdf Download (531kB)
	Text LAMPIRAN.pdf Download (1MB)

Abstract

Latar belakang: Aktiivitas bermain gadget yang intensif pada remaja yang
dapat menyebabkan gangguan tidur, kelelahan, gangguan konsentrasi, dan
penurunan performa akademik. Selain itu, penggunaan gadget yang
berlebihan juga dapat meningkatkan tingkat stres pada remaja.
Tujuan: Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui hubungan lama
penggunaan gadget dengan tingkat stres dan kualitas tidur pada remaja MA
Al-Khairiyah Jakarta Selatan.
Metodologi: Metode penelitian ini menggunakan rancangan kuantitatif
dengan metode penelitian deskriptif analitik. Populasi penelitian ini adalah
remaja kelas XII IPA dan IPS MA Al-Khairiyah Jakarta Selatan sebanyak
68 siswa. Sampel penelitian ini menggunakan teknik sampling total, yaitu
keseluruhan populasi siswa kelas XII MA Al-Khairiyah Jakarta Selatan.
Hasil Penelitian: Hasil penelitian menunjukkan bahwa 61,76% responden
menggunakan gadget selama 3-7 jam/hari, dan 82,35% responden
mengalami kelelahan saat mengikuti pelajaran. Selain itu, 51,47%
responden merasa gelisah saat tidak membawa gadget. Hasil penelitian juga
menunjukkan bahwa ada hubungan yang signifikan antara lama penggunaan
gadget dengan tingkat stres dan kualitas tidur pada remaja, dengan nilai P
Value = 0,000 <0,05.
Simpulan: Ada hubungan lama penggunaan gadget yaitu tingkat stres dan
kualitas tidur.
Saran: Diharapkan bagi MA Al-Khairiyah Jakarta Selatan, dihimbau untuk
meningkatkan kesadaran gadget yang seimbang dan bijak, serta mengatur
waktu belajar dan bermain gadget untuk menjaga kualitas tidur dan
kesehatan.

Item Type:	Thesis (Bachelor)
Subjects:	L Education > L Education (General) R Medicine > R Medicine (General)
Divisions:	Skripsi > Fakultas Ilmu Kesehatan > Program Studi Keperawatan
Depositing User:	Users 30 not found.
Date Deposited:	17 Jun 2025 04:07
Last Modified:	17 Jun 2025 04:07
URI:	https://repository.unas.ac.id/id/eprint/12971

Actions (login required)

View Item